GEHEN- wie geht das eigentlich?
Wenn wir gehen, machen wir uns in der Regel keine Gedanken darüber. Erst, wenn Gehen anstrengend oder vielleicht sogar mühsam wird, überlegen wir: wie können wir das ändern?
Die Feldenkrais- Methode bezieht die Tätigkeit des Gehens in die Gesammtheit des Körpers ein und hilft mehr Leichtigkeit dabei zu finden.
Dieser Kurs wendet sich an alle Menschen, jeden Alters, die auf 2 Beinen durch das Leben gehen.
Sie benötigen wartme bequeme Kleidung , eine Wolldecke und ein kleines Handtuch.