Ein Feldenkrais- Seminar zum Thema Beckenboden
Der Beckenboden ist eine unscheinbare Muskelplatte, die nicht nur den Körper nach unten hin abschließt, sondern viele wichtige Aufgaben erfüllt. Zum Beispiel dient er maßgeblich der Aufrichtung und hängt mit der Atmung zusammen.
Man sieht ihn nicht und fühlt ihn nicht. Deshalb schenken wir ihm kaum Beachtung.
Erst, wenn er nicht mehr richtig funktioniert, nimmt man Notiz von ihm.
Die Feldenkrais-Methode bettet den Beckenboden in das gesamte System Mensch ein.
In diesem Seminar werden Sie lernen, wo der Beckenboden sich befindet und wie Sie ihn spüren lernen und ihn angemessen beüben können.
Anmeldung oder Fragen:
09721-5099606